第3回清流マラソンに参加しました！

私がマラソンを始めるきっかけとなったのが、ちょうど一年前の『ぎふ清流ハーフマラソン』でした。

一年後の昨日、同じ所を走ってきました。

去年は4人で走った道も今年は15人・・・
沿道からの声援もたくさん頂き、みんなで楽しく無事完走する事が出来ました！
ありがとうございました。


前日には救命救急のAEDの講習も受けて今回はハートサポートランナーとして走ってきました。
マラソン大会出場者3万人のうち一人が、心肺停止で亡くなる統計も出ているそうです。今回講習を受けて応急処置、AEDの使い方を学ぶことが出来て、本当に良かったです。
体調管理には十分気をつけて、マラソンを楽しみたいものですね。

大坪